Wir werden immer mehr zur Informationsgesellschaft. Egal wo wir hingehen, haben wir extrem einfachen Zugang zu Medien und Informationen. Vor allem auch die soziale Medien und Minigames auf dem Smartphone bieten grosses Suchtpotenial. Digital Detox und der richtige Umgang mit digitalen Medien erhält eine immer wichtigere Bedeutung für ein glückliches und zufriedenes Leben. Nachfolgende 10 Tipps helfen dir dabei.
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