Raum für Bewusstsein & Wandlung
Juckende Augen, Niesanfälle, eine laufende Nase und ständige Müdigkeit? Für viele ist der Pollenflug mehr als nur lästig – er schränkt die Lebensqualität massiv ein. Was wäre, wenn dein Körper lernen könnte, Pollen nicht mehr als Gefahr zu sehen? Genau hier setzt die Hypnosetherapie an: sanft, ursachenorientiert und nachhaltig.
Erfahre, wie du mit Hypnose dein Immunsystem entlasten und wieder frei durchatmen kannst.
„Frei durchatmen – Wie Hypnose dich von Heuschnupfen befreien kann“ weiterlesen
Wer kennt es nicht. Rund um den Jahreswechsel ist die Zeit der guten Vorsätze. Was mit grosser Motivation und Entschlossenheit startet, endet nach wenigen Tagen oder Wochen meistens im Frust. Die Erklärung ist eigentlich ganz einfach. Es gibt zu wenig starke Verbindungen (Synapsen) im Hirn, die diesen Prozess unterstützen.
„Du willst deine Wünsche und Ziele endlich erreichen?“ weiterlesen
In einer Zeit, in der das Streben nach ganzheitlicher Gesundheit immer wichtiger wird, beschreibe ich in diesem Artikel aus dem Magazin Flügelschlag, wie wir mit Hilfe der Hypnose und der Epigenetik Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können. So wird das Wohlbefinden auf ganzheitlicher Ebene gefördert und verbessert.
„Die synergetische Balance: Hypnose und Epigenetik als Schlüssel zur ganzheitlichen Harmonie von Körper, Geist und Seele“ weiterlesen
Der Herbst bringt oft kältere Temperaturen, weniger Sonnenlicht und eine erhöhte Anfälligkeit für Erkältungen und Grippe mit sich. In dieser Zeit ist es besonders wichtig, unser Immunsystem zu stärken und unseren Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen. So können wir den Herausforderungen dieser Jahreszeit besser begegnen und haben mehr Energie für die wichtigen Dinge.
Ich arbeite mit der Firma FontiSana zusammen und kann den Herbst-Immun-Komplex mit Echinacea purpurea sehr empfehlen. Die Firma verfügt über sehr gute Produkte in hoher Qualität.
„Gestärkt in den Winter dank dem Herbst-Immun-Komplex mit Echinacea purpurea (Roter Sonnenhut)“ weiterlesen
Die wohlverdienten Ferien sind vorbei. Sonnenbaden, Wandern, Spielen mit den Kids oder was auch immer dein Herz begehrt. Doch schon nach ein paar Tagen zurück in der Arbeit oder Alltag fühlt es sich oft an, als wären wir direkt zurück ins Hamsterrad geraten – Alles ist noch wie vor den Ferien. Doch das muss nicht sein. Es gibt gute Wege, diesem Trott zu entkommen und das Leben in die eigenen Hände zu nehmen. In diesem Artikel erfährst du, wie es dir gelingt dem Hamsterrad zu entweichen.
„Lebensfreude statt Alltagsstress: So befreist du dich aus dem Hamsterrad“ weiterlesen
Der Begriff Spiritualität findet in der Öffentlichkeit immer mehr Anklang und Interesse. Für mich bedeutet Spiritualität die Suche nach Sinn, Ziel und Bedeutung im Leben sowie die Verbindung zu etwas Grösserem als dem rein Materiellen oder Körperlichen. Es geht also immer mehr um die Erforschung der inneren Welt, also der menschlichen Seele und ihrer Beziehung zur Welt um uns herum. Erfahre im Beitrag, was aus meiner Sicht Spirituelle Persönlichkeitsentwicklung ist und welche Vorteile sich daraus ergeben.
„Spirituelle Persönlichkeitsentwicklung“ weiterlesen
Selbsthypnose ist eine super gute Technik, die immer mehr an Bedeutung gewinnt. So ist es nicht verwunderlich, dass immer mehr Menschen auf diese Methode setzten. In diesem Artikel zeige ich dir die Vorteile auf und gebe Tipps zur Anwendung.
„Selbsthypnose: Vorteile und Tipps zur Anwendung“ weiterlesen
Viele Menschen, die sich mit alten Traditionen auseinander setzen, kennen bereits die Rauhnächte. Diese beginnen am 24. Dezember und enden mit dem 5. Januar und werden oft dazu genutzt, Wünsche und Träume aufzuschreiben oder gar zu visualisieren. Dazu gibt es viele Rituale, Anleitungen und Bücher. Auch ich habe immer wieder Bücher und Geschichten dazu gelesen und einzelne Rituale abgehalten. Eines der schönsten finde ich jeden Tag zwischen Weihnachten und Neujahr die am 21. Dezember geschriebenen Wünsche fürs neue Jahr zu verbrennen und so die Energien frei zu setzen.
„Sperrnächte und Rauhnächte. Die Zeit um Altes loszulassen und Neues zu begrüssen“ weiterlesen
Lange Zeit hatte ich immer wieder Probleme mit meinem Rücken. Ab und zu war da ein Hexenschuss oder einen steifen Nacken, welcher mich im Alltag behinderte. Als ich noch sehr aktiv Sport machte, waren die Schmerzen sogar so gross, dass mein Chiropraktiker empfahl Einlagen zu tragen.
„Energetische Wirbelsäulenaufrichtung“ weiterlesen
Vor ein paar Jahren habe ich das erste Mal von einem Dunkelretreat gehört und war schon damals total begeistert. Nun war es also endlich soweit. Die Reise in die Dunkelheit. Gerne berichte ich hier von meinen Erfahrungen von 7 Tagen und Nächten in absoluter Dunkelheit mit abschliessendem schamanischen Feuer-Ritual und Schild-Zeremonie.
Schon mal vorweg: ganz dunkel war es nie. Zudem verläuft das Dunkelretreat für jeden anders, da jeder seine Reise von einem anderen Ort aus startet und ganz verschiedene Qualitäten mitbringt.